月折舊額/攤銷額可以通過以下公式計算：

月折舊額/攤銷額 = (資產原值 - 殘值) / 折舊/攤銷年限 / 12

其中，資產原值指的是資產的購置價值，殘值指的是資產在使用壽命結束后的估計價值，折舊/攤銷年限指的是資產的預計使用壽命（通常以年為單位）。

例如，一臺機器的購置價值為10,000元，預計使用壽命為5年，殘值為2,000元，則月折舊額為：

(10,000 - 2,000) / 5 / 12 = 133.33元

因此，這臺機器每月的折舊額為133.33元。同樣地，如果是攤銷，按照相同的公式計算即可。