?您好，提交書面申請：根據(jù)《中華人民共和國農(nóng)民專業(yè)合作社法》第二十五條，成員要求退社的，應(yīng)當(dāng)在會計(jì)年度終了的前三個(gè)月向理事長或理事會提出書面申請。先協(xié)商處理。再尋求調(diào)解。如果調(diào)解無效，成員可以通過法律途徑解決，包括提起訴訟來維護(hù)自己的合法權(quán)益。準(zhǔn)備必要的法律文件，如民事起訴書、主要證據(jù)材料目錄及復(fù)印件等