是的，個人入股有限公司可以通過計提分紅和發(fā)放分紅來實現(xiàn)退股。根據(jù)《中華人民共和國企業(yè)法》第四十六條規(guī)定，企業(yè)以計提分紅和發(fā)放分紅的方式來退換股份。由于每個有限公司的經(jīng)營情況不同，分紅標(biāo)準(zhǔn)也各有不同，所以計提分紅和發(fā)放分紅的方式也有不同。 首先，企業(yè)可以以實際發(fā)放的分紅提取股份，其提取的股份數(shù)量可以根據(jù)公司的實際收入和利潤等經(jīng)濟指標(biāo)來確定，發(fā)放分紅的金額也需要根據(jù)有限公司的財務(wù)情況和下一步的經(jīng)營發(fā)展目標(biāo)來確定。 其次，企業(yè)還可以以計提的分紅提取股份，公司可以將本年度的盈利用于計提未發(fā)行的分紅，計提的未發(fā)行分紅可以用來提取股份，從而達到退股的目的。 此外，企業(yè)以持股份計劃的方式進行股權(quán)激勵，定期向員工發(fā)放激勵股份，以抵消公司的股份，也可以實現(xiàn)退股的目的。 總的來說，計提分紅和發(fā)放分紅都可以作為個人入股有限公司來實現(xiàn)退股的方法，但是要在考慮公司的實際經(jīng)營情況和未來發(fā)展前景的基礎(chǔ)上，做出合理的決策以及具體的實施方案。