由于您于10月19日已經繳納社保，您提交的“受疫情影響嚴重地區(qū)中小微企業(yè)等用人單位階段性緩繳社?！鄙暾埼幢皇芾?，您可以提交申請退款，以免繳費受影響。一般來說，您需要按照退費要求，到當?shù)厣绫＞稚暾埻速M，然后聯(lián)系當?shù)刎斦d，辦理所需的財政相關手續(xù)。同時，您可以根據實際情況，與相關社保繳費行業(yè)聯(lián)系，以減免、緩繳或免繳社保費用。例如某受疫情影響嚴重地區(qū)的中小微企業(yè)，可以通過與當?shù)厣绫C構簽訂“低保協(xié)議”，獲得縮減、緩繳或免繳的溫暖政策支持。